【护理方法】电脑族眼睛护理的方法有哪些
科技的进步、电脑的普及，带来了工作与生活的便利，不幸的是，与此同时，我们的身体也一样样地出现问题，一步步走向退化，若再不醒觉，也许有一天，我们都将成为“电脑植物人”。所以大家一定如何保护眼睛视力要记得保护自己的眼睛，下面有亮眼睛明目贴眼贴的小编为大家详细的介绍。
1、美国全国职业保健与安全研究所的一项调查表明：每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题——眼睛疲劳、酸涩、发干、充血、视物模糊……严重者还会头昏、头痛，甚至发展到恶心、呕吐、心情烦躁、注意力难以集中的状况。医学专家给这个新兴病症起了一个名字——视频终端综合征。
2、在视觉概念中，5米以内的都算作近距离。近距离视物时，睫状肌会保持在收缩的状态。于是，面对电脑越久，我们的睫状肌就越得不到放松的机会，长时间的收缩会导致眼部的疲劳，甚至会使眼部肌肉发生痉挛。
3、电脑屏幕由无数的小荧光点组成，我们在电脑前工作时，眼睛会在屏幕、文件和键盘之间来回移动，因此也不断地在各视点及视距间频繁调节，以保证视物清晰。时间过长，眼部肌肉会过于疲劳。
4、而且，电脑屏幕上的图像和文字与纸上的不同，它们的边缘是模糊不清的，眼睛不容易聚焦，并且画面一活动又必须再次取得焦点，以致眼球晶体内的调节肌要不停地调节才能看清影像，所以电脑屏幕看得越多，视力耗损就越大。
5、另外，电脑屏幕发出的紫外线、红外线、射线、超低频等也会对眼睛产生强烈的刺激，再加上屏幕的闪烁、反光和炫目，致使三叉神经或视神经受到影响，眼睛受伤在所难免。
温馨提示：以上介绍的是电脑族眼睛护理的方法有哪些，亮眼睛明目贴建议您平时在生活上保护眼睛，同时也可以使用亮眼睛明目贴护眼贴。祝早日康复!!
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