吃什么东西保护?劬?【保护眼睛】养眼护眼应护肝
作者:亮眼睛 来源:http://www.51266488.com.cn/

  养眼护眼与养肝护肝不可分割,因为‘五行之木,春木旺,肝主事’,而‘肝藏血,开窍于目’,中医认为眼的毛病和肝的关系最大。”经过一个冬天之后,在气温逐渐回升的春天里,人们非常容易肝火旺盛,而眼睛可能受牵连,出现各类不适。亮眼睛护眼贴的小编为大家详细的介绍。
  1、肝是明目的源泉,肝藏血提供的血液和阴津可以滋养眼睛,使眼睛灵活、眼神光彩。如果肝血亏损、目失所养,则会出现“目涩不灵”现象;肝火旺盛、多食辛辣,则可能灼煎津液,导致眼干发痒,热灼不适。
  2、控制情绪以抑制肝火过盛伤身也非常重要。电脑族如何保护眼睛专家表示,总体而言,春天人们较其他季节更容易激动,而情绪失控会进一步导致眼睛和肝脏受到伤害。从临床情况来看,专家强调,脾气火爆的年轻人以及情绪多变的更年期女性是防范重点。预防近视
  3、专家指出,春天应避免高温、辛辣、大补类食物,需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物,如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等,用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。电脑如何保护眼睛
  温馨提示:以上介绍的是养眼护眼应养肝,亮眼睛建议您平时在生活上保护眼睛,同时也可以使用亮眼睛护眼贴。祝早日康复!
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Published at 2024/12/23 12:46:55, Powered By Buy8866 version buy8866.com 8.8.0(MSSQL)