作者:亮眼睛 来源:http://www.51266488.com.cn/
【护理方法】电脑族眼睛护理的方法有哪些 科技的进步、电脑的普及,带来了工作与生活的便利,不幸的是,与此同时,我们的身体也一样样地出现问题,一步步走向退化,若再不醒觉,也许有一天,我们都将成为“电脑植物人”。所以大家一定如何保护眼睛视力要记得保护自己的眼睛,下面有亮眼睛明目贴眼贴的小编为大家详细的介绍。 1、美国全国职业保健与安全研究所的一项调查表明:每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%的人眼睛有问题——眼睛疲劳、酸涩、发干、充血、视物模糊……严重者还会头昏、头痛,甚至发展到恶心、呕吐、心情烦躁、注意力难以集中的状况。医学专家给这个新兴病症起了一个名字——视频终端综合征。 2、在视觉概念中,5米以内的都算作近距离。近距离视物时,睫状肌会保持在收缩的状态。于是,面对电脑越久,我们的睫状肌就越得不到放松的机会,长时间的收缩会导致眼部的疲劳,甚至会使眼部肌肉发生痉挛。 3、电脑屏幕由无数的小荧光点组成,我们在电脑前工作时,眼睛会在屏幕、文件和键盘之间来回移动,因此也不断地在各视点及视距间频繁调节,以保证视物清晰。时间过长,眼部肌肉会过于疲劳。 4、而且,电脑屏幕上的图像和文字与纸上的不同,它们的边缘是模糊不清的,眼睛不容易聚焦,并且画面一活动又必须再次取得焦点,以致眼球晶体内的调节肌要不停地调节才能看清影像,所以电脑屏幕看得越多,视力耗损就越大。 5、另外,电脑屏幕发出的紫外线、红外线、射线、超低频等也会对眼睛产生强烈的刺激,再加上屏幕的闪烁、反光和炫目,致使三叉神经或视神经受到影响,眼睛受伤在所难免。 温馨提示:以上介绍的是电脑族眼睛护理的方法有哪些,亮眼睛明目贴建议您平时在生活上保护眼睛,同时也可以使用亮眼睛明目贴护眼贴。祝早日康复!! 文章来源:http://www.51266秋季如何保护眼睛488.com.cn/n3_3594.html 本文来自【】,办公室如何保护眼睛转载请注明出处. 亮眼睛眼贴 缓解视力疲劳 眼睛干涩 亮眼睛护眼贴 亮眼睛护眼贴 眼睛干涩
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