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更新时间:2012/10/10 11:25:23 收藏
广东厨师培训做“香菇鸡汤”

        鸡汤的炖法有很多中,也各有各的特色和味道,下面就与深圳东南一起学习香菇鸡汤的炖法把!

广东烹饪学校http://szprxx.com/所需原料:整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样的。要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。)、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。

制作过程

首先:买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

其次:在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。

然后:柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可

很多时候一道好菜不仅可以是一款可口的食物,还是一道见效的药品:这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。其中香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

任何菜都有很多的讲究,往往细节上的成败决定整道菜的质量。更多广东厨师培训,川湘菜,西式糕点,西式面点等相关知识可浏览网站:http://gzcsxx.net/..

 

 

 

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Published at 2017/6/9 21:58:22, Powered By Buy8866 version buy8866.com 8.8.0(MSSQL)