有用黄瓜美容的，用苦瓜开胃的，也有用冬瓜减肥的。

有些人就会很奇怪的问：“冬瓜为什么能够美容呀”？下面就跟深圳厨师培训学校http://szprxx.com 一起学习一下冬瓜美容的原理把！

冬瓜不同于其他的很多的瓜菜食物，有自己的显著特点，它台脂肪极少，含钠量低。冬瓜性寒、味淡、清香爽口，是请润佳品。众所周知生活中常吃脂肪多的食物极易使身体发胖。身体发胖之后，要想减肥则必须控制脂肪的摄入，怛又不能不吃蔬菜，冬瓜是肥胖者最理想的蔬菜。常吃冬瓜就可以减肥。《食疗本草》中说：“欲得体瘦轻健者，则可长食之，若要肥，则勿食也”。如此看来打从古代起，冬瓜就被认为是减肥的佳品。要学会品味生活享受生活，人生并不是需要大富大贵，相反在平淡中更能体验生活的美好。

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